Zayıflama İğneleri ve Kilo Kontrolü Üzerine Yapılan Araştırma Biruni Üniversitesi’nden Doç. Dr. Alper Öztürk, zayıflama iğnelerinin iştahı geçici olarak baskıladığını ve kalıcı bir çözüm sunmadığını ifade etti. Oxford Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen bir araştırma, bu tedavi yönteminin bırakılması durumunda kilo geri alımının hızlandığını ortaya koydu. Araştırmanın sonuçları, zayıflama enjeksiyonu kullanan bireylerin tedavi sürecinde vücut ağırlıklarının ortalama

Bitki Bazlı Beslenme Nedir? Bitki bazlı beslenme, sadece vegan ve vejetaryenler için değil, giderek daha fazla insan için sağlıklı bir yaşam tarzının vazgeçilmezi haline geliyor. Veganuary, bu beslenme biçimini teşvik eden bir kampanya olarak Ocak ayını kapsıyor. İnsanlar, et ve süt ürünlerinin yanı sıra hayvansal yan ürünleri de tüketimden çıkarmayı hedefliyorlar. Son yıllarda sağlıklı yaşam

Dengeli Beslenmenin Temel Yolları Yeni yıl ile birlikte birçok kişi, sağlıklı beslenme ve düzenli yeme alışkanlıkları edinme kararları alıyor. Ancak, iş hayatı ve sosyal etkinlikler, bu kararların uygulanmasını zorlaştırabiliyor. Az çoktur prensibine dayalı olarak yıl boyunca sürdürebileceğiniz birkaç yeme alışkanlığı ile bu döngüyü kırabilirsiniz. Birinci adım, haftalık yemek planı hazırlamaktır. Düzenli ve sağlıklı beslenmenin en