Kalp krizi riskini sessizce artırıyor: Trigliseridi düşürmenin 10

Kalp krizi riskini sessizce artırıyor: Trigliseridi düşürmenin 10 etkili yolu
LDL kolesterolünüz normal olsa bile yüksek trigliserid, kalp krizi ve felç riskini ciddi biçimde artırabiliyor. Uzmanlara göre şekerden uykuya kadar uzanan bu 10 basit adım, trigliserid seviyelerini haftalar içinde düşürebilir.
Çoğu kişi kolesterole odaklanırken, trigliserid değerlerini gözden kaçırıyor. Oysa kandaki bu sessiz yağ, LDL normal olsa bile kalp hastalığı ve felç riskini yükseltebiliyor.
Uzmanlara göre trig